月子出汗多，身上总是冷冰冰的怎么办

月子出汗多，身上总是冷冰冰的，通常考虑是由于环境温度低、产后体虚、感冒所导致。

1、环境温度低

产妇在坐月子期间，如果房间温度比较低，或者盖的被子比较薄，可能就会出现浑身发冷的现象。建议产妇可以多穿一些衣物、盖一些被子，也可以适当的开窗通风，使室内的温度适当升高，如果室内温度过低，建议产妇可以适当的喝一些红糖姜水，也可以起到缓解身体发冷的作用。

2、产后体虚

产妇在分娩的过程中会消耗大量的气血，并且由于分娩后身体的毛孔处于开放的状态，因此就会容易受到风寒侵袭，产生寒气，进而出现月子里浑身发冷的症状。建议产妇可以使用热水袋、电热毯等方式缓解症状，平时也要做好保暖措施，避免受到风寒刺激，防止加重病情，产妇平时可以适当的进行运动，加快身体的血液循环，帮助寒气排出体外，如果产妇在坐月子期间受到风寒侵袭，还可以在医生的指导下通过服用生姜、紫苏叶、防风等中药材进行调理。

3、感冒

产妇在坐月子期间身体比较虚弱，如果此时受到风寒，可能就会导致感冒，产妇会表现为浑身发冷、鼻塞、流鼻涕等症状。建议产妇可以在医生的指导下口服双黄连口服液、清开灵胶囊等中成药进行调理，如果产妇在产后感冒症状较为严重，也可以在医生的指导下通过静脉输入林格注射液等药物进行治疗。