小儿遗尿症行为疗法

小儿遗尿症行为疗法一般是指通过建立良好的生活习惯、养成良好的排尿习惯、适当饮水、适当的憋尿、睡前排尿等方式进行治疗。小儿遗尿症是指年龄≥5岁的儿童平均每周至少2次夜间不自主排尿，并持续3个月以上的一种现象。

1、建立良好的生活习惯

家长在平时要帮助小儿养成良好的生活习惯，避免睡前过度兴奋、剧烈运动，在睡前尽量不要吃过多的东西，以免出现尿床的情况。

2、养成良好的排尿习惯

家长在平时要帮助小儿养成良好的排尿习惯，可以在每天晚上睡前排尿，养成定时排尿的好习惯，能够减少遗尿的发生。

3、适当饮水

在日常生活中，家长可以适当给小儿喝些温开水，能够增加排尿的次数，可以使尿液对膀胱的刺激减轻，从而缓解症状。

4、适当憋尿

家长在平时可以让小儿适当憋尿，能够使膀胱充盈，从而缓解遗尿的症状。

5、睡前排尿

家长可以在小儿睡觉前给小儿排尿，在排尿时应注意避免尿液排出不畅，以免引起尿路感染。

若小儿遗尿症的症状较为严重，建议家长及时带小儿就医，以免延误病情。