产后尿失禁应该怎么护理

产后尿失禁，可以通过做好局部清洁、按时排尿、及时清洗、保持情绪稳定、进行盆底肌锻炼、使用药物等方式进行护理。

1、做好局部清洁

产后尿失禁可能是由于在生产过程中导致尿道括约肌损伤，从而引起尿失禁的情况。产妇在日常生活中要做好局部的清洁工作，避免使用刺激性的洗护用品，以免导致尿道部位受到刺激，加重尿失禁的症状。

2、按时排尿

在日常生活中，产妇要养成按时排尿的习惯，避免长时间憋尿，以免导致膀胱过度充盈，出现尿失禁的情况。

3、及时清洗

产后尿失禁的产妇，要注意及时清洗会阴部位，保持会阴部位的清洁卫生，以免导致局部细菌滋生，引起尿路感染的情况。

4、保持情绪稳定

产后尿失禁的产妇，可能会出现情绪不稳定的情况，此时要注意保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，以免加重尿失禁的症状。

5、进行盆底肌锻炼

对于尿失禁症状比较严重的产妇，可以在医生指导下进行盆底肌锻炼，如提肛运动、凯格尔运动等，可以增加盆底肌的力量，改善尿失禁的症状。

6、使用药物

如果产后尿失禁的产妇，出现了明显的不适症状，可以在医生指导下使用盐酸米多君、雌三醇乳膏等药物进行治疗，可以增加尿道阻力，改善尿失禁的症状。

如果产后尿失禁的症状比较严重，建议及时到正规医院，通过尿常规检查、尿流动力学检查等方式进行检查，并配合医生进行治疗，以免延误病情。

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