性生活多久一次最为合适

性生活多久一次最为合适这种说法不准确，性生活多久一次需要根据年龄进行判断，一般可分为年轻人、中年人、老年人等。

1、年轻人

年轻人的性生活一般可根据自身的身体状况来判断，一般每周1-2次。因为年轻人的体力比较好，新陈代谢快，所以性生活的频率可以高一些。年轻人的性生活次数还要根据个人的体质来判断，如果身体比较强壮，可以适当增加性生活的次数。

2、中年人

中年人的性生活次数一般可根据自身的身体状况来判断，一般每周3次左右。因为中年人的体力相对较弱，性生活的次数可以适当减少，以身体不感到疲劳为宜。中年人的性生活次数还要根据个人的意愿来判断，有的人可能一周1次，也有的人可能一周2次，都是正常的。

3、老年人

老年人的性生活次数一般可根据自身的身体状况来判断，一般每周1次左右。因为老年人的体力相对较弱，新陈代谢慢，所以性生活的次数可以适当减少，以身体不感到疲劳为宜。老年人的性生活次数还要根据个人的意愿来判断，有的人可能一周1次，也有的人可能一周2次，都是正常的。

在日常生活中，建议患者要注意性生活的卫生，以免出现细菌感染的情况，同时还要注意适当进行体育锻炼，增强自身的体质，有利于维持身体的健康。

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