脚脖子内侧三阴交疼管哪

脚脖子内侧三阴交疼一般是管足三里穴。

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨外侧边缘处。按压足三里穴可以缓解胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等症状，还可以治疗下肢萎缩、小儿麻痹后遗症、膝关节疼痛等疾病。足三里穴还可以治疗肠鸣、腹胀、便秘、痢疾、黄疸等疾病。

按压足三里穴时需要注意，如果患者患有严重的心脏病，按压的时候要注意不要让血压升高。按压的时候要注意控制好力度，不要用力过大，避免对局部组织造成损伤。

建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，可以适当地进行体育锻炼，如散步、打太极拳等。