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血糖高能吃小白杏吗

2023-02-11 06:24:3839健康网

血糖高一般能吃小白杏。血糖高是指患者的血糖高于正常的范围值,例如空腹血糖高于6.1mmol/L,餐后一小时血糖大于9.4mmol/L。小白杏是一种常见的水果,其含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E、膳食纤维、果胶、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、维生素C、氨基酸等营养物质,血糖高的患者适当食用小白杏,可以补充身体所需的营养物质。但由于小白杏的含糖量比较高,血糖高的患者需少吃,以免导致血糖波动,不利于病情恢复。

此外,血糖高的患者在饮食上还需注意避免食用高脂肪、高糖分的食物,例如巧克力、肥肉或者是蛋糕等,以免导致血糖出现波动,不利于病情恢复。患者可以多吃粗杂粮,例如燕麦、玉米或者是红薯等,还可适当食用富含蛋白质的食物,例如瘦牛肉、鸡蛋、鱼等,同时还可适当食用富含维生素以及微量元素的食物,例如西红柿、草莓、橘子以及香蕉等。血糖高的患者还需遵医嘱服用降糖药物,如二甲双胍、阿卡波糖等,必要时还需注射胰岛素,其主要适用于一型糖尿病患者,但如果患者属于糖尿病急性发作期,则需要避免使用此类药物。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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