挂耳咖啡能减肥吗

挂耳咖啡一般是能减肥的。

挂耳咖啡中含有一定量的咖啡因，能够提高中枢神经系统的兴奋性，有利于缓解疲劳，并且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到辅助减肥的作用。但单纯喝挂耳咖啡减肥的效果比较有限，需要配合运动锻炼，如跑步、游泳等，能够消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。

另外，在日常生活中，应注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，避免吃油腻、高脂肪的食物，如油炸食品、肥肉等。同时还应注意避免过度节食，以免引起营养不良，不利于身体健康。