阴虚内热要怎么调理

阴虚内热一般可以通过调整饮食、调整生活方式、服用药物等方式调理。

1、调整饮食

阴虚内热通常是指体内阴液亏虚、水不制火造成的发热症，可能与饮食不当、内伤情志等因素有关，患者可能会出现午后潮热、夜间发热、口干舌燥等症状，还可能会出现小便短黄、大便干结等症状。建议患者可以适当调整饮食，可以适当吃一些清热滋阴的食物，比如百合、莲子、枸杞等。

2、调整生活方式

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，有利于增强自身的抵抗力。

3、服用药物

如果患者通过调整饮食、调整生活方式的方式，无法改善症状，可以在医生的指导下服用天王补心丹、养阴清肺丸等药物进行治疗，有利于疾病的恢复。

除此之外，还可以通过针灸等方式进行治疗。