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做完人流可以吃韭菜吗

2023-02-10 16:39:2339健康网

做完人流一般可以吃韭菜。

韭菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、纤维素等营养物质,具有补肾温阳、润肠通便、健胃消食的功效。做完人流后,身体相对比较虚弱,适量吃韭菜能够补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够改善便秘的情况。因此,做完人流一般可以吃韭菜。

人流后要注意饮食营养均衡,可以多吃富含优质蛋白、维生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等,能够为身体提供所需要的营养,有利于身体的恢复。另外,要注意多加休息,避免过度劳累,以免影响子宫的恢复。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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