苹果加茶叶煮会减肥吗

苹果加茶叶煮一般是不会减肥的，因为苹果和茶叶不具有减肥的功效。

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、苹果酸、果胶、矿物质等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到通肠润便的作用。茶叶中含有咖啡碱、茶多酚、茶多糖、茶色素等成分，适当喝茶可以起到提神醒脑的作用，而且还可以促进身体新陈代谢，对身体有一定的好处。苹果加茶叶煮水喝，不具有减肥的功效，也不可以达到燃烧体内脂肪的作用，所以无法减肥。

如果想要减肥，需要减少热量的摄入，并且要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，避免吃高脂肪、高油腻、高糖的食物，比如肥肉、蛋糕、炸鸡、巧克力等。在控制饮食的同时，还要适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山、打球等，能够促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。