孕吐特别严重，怎么缓解

孕吐特别严重可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

孕吐是怀孕早期常见的一种症状，主要是由于体内激素水平发生变化，刺激胃肠道黏膜所引起的，如果孕吐特别严重，建议孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些易消化的食物，比如小米粥、软面条等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，以免加重孕吐的症状。同时也可以适量吃一些酸性的食物，比如橘子、橙子、葡萄等，可以缓解恶心、呕吐的症状。

2、生活调理

在日常生活中孕妇要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以适量到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，保持愉悦的心情，避免过度焦虑。

3、药物治疗

如果孕吐特别严重，也可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B1片等药物进行缓解，能够有效缓解孕吐的症状。

除此之外，也可以通过心理治疗等方式进行缓解，严重时需要及时就医治疗，以免延误病情。