用生姜弄脚底心有什么功效

用生姜弄脚底心可以促进局部血液循环，有一定的驱寒作用，可以起到温经散寒、祛湿止痒的功效。

生姜是一种常见的中药材，具有温中散寒、止呕、温肺止咳的功效。脚底有很多的穴位，用生姜蹭脚底可以促进局部血液循环，刺激脚底穴位、调节身体的生理功能，可以起到温经散寒、祛湿止痒的作用。生姜还可以刺激脚部神经末梢，产生温热的感觉，可以起到温暖身体的作用，有一定的驱寒作用。

但由于生姜辛温，刺激性较强，对于阴虚内热的人群，不建议用生姜频繁刺激脚底，以免加重内热症状，引起口干、咽干、大便干燥等症状。同时，生姜也不宜与羊肉、牛肉等热性食物一起食用，以免影响身体的消化吸收。用生姜擦脚底时应注意不要过于频繁，以免引起不适，如脚底皮肤有破损，也不宜使用生姜来擦脚底，以免刺激伤口，引起不适。