怀孕吃木耳会流产吗

怀孕吃木耳一般不会导致流产，但是在吃的时候也要控制好用量，以免引起不适。

木耳中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，吃了以后能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力，并且还能够促进胎儿的生长和发育。木耳中并不含有影响胎儿生长和发育的成分，吃了以后并不会引起流产的现象，但是在吃的时候也要控制好用量，一次性不要吃太多，以免给胃肠增加负担，出现不适的症状。如果在吃木耳的过程中出现了不适的症状，应立即停止食用，并且应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。

在日常生活中，还要注意饮食健康，保持营养均衡，养成荤素搭配的好习惯，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要适当进行体育锻炼，促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力，预防疾病的出现。作息要规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。