开合跳有助于长高吗

开合跳有助于长高这种说法不准确。

开合跳是一种体育运动，可以起到增强体质、提高身体免疫力的作用，但并不能促进骨骼生长，对长高有一定的辅助作用。身高主要受遗传因素影响，另外，营养、睡眠、运动等因素也会影响身高。适当的进行开合跳运动，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。但需要注意，如果骨骺已经闭合，则不能通过开合跳运动促进长高。

如果患者想要长高，在日常生活中可以适当吃富含钙元素、蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以适当运动，比如跑步、跳绳、打篮球等，对身体有一定的好处。另外，还要保证充足的睡眠，避免长期熬夜，有利于身体的健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

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