吃葛根粉的好处

吃葛根粉的好处主要包括解热除烦、生津止渴、通经活络、健脾开胃、辅助降血压等，但要注意适量，过量食用可能会出现腹痛、腹泻等症状，损害身体健康。

1、解热除烦

葛根粉味甘、辛，性凉，归脾、胃、肺经，具有解热除烦的功效。如果烦热、口渴、喉咙肿痛等，可以遵医嘱吃葛根粉。

2、生津止渴

葛根粉还具有生津止渴的功效，如果存在口渴、口干等症状，可以在医生的指导下吃葛根粉，能够生津止渴。

3、通经活络

葛根粉具有通经活络的功效，可以用于辅助治疗颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病引起的不适症状，比如颈部疼痛、腰部疼痛等。

4、健脾开胃

葛根粉具有健脾开胃的功效，如果存在食欲不振、消化不良等症状，可以遵医嘱吃葛根粉，能够促进胃肠蠕动，有利于身体健康。

5、辅助降血压

葛根粉中含有葛根素，具有辅助扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可以在一定程度上辅助降低血压。

需要注意的是，葛根粉性凉，过量食用可能会出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康，所以要注意适量。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以遵医嘱口服保和丸、附子理中丸等药物治疗，同时可以通过按摩、热敷等方式缓解。如果出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗。

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