黑芝麻丸的副作用一般有引起肥胖、引起胃肠道不适、加重肝肾负担等。
1、引起肥胖
黑芝麻丸中含有大量的油脂,如果长期大量食用,可能会导致体内油脂含量过多,引起肥胖。
2、引起胃肠道不适
黑芝麻丸中含有丰富的油脂,如果长期大量食用,可能会增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。
3、加重肝肾负担
黑芝麻丸中的主要成分为黑芝麻,而黑芝麻属于一种中药材,进入人体后需要通过肝脏和肾脏进行代谢,如果长期大量食用,可能会加重肝肾负担。
除此之外,还可能会导致过敏等副作用,建议在日常生活中要控制好用量,避免大量食用。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
黑芝麻的营养成分中还包括了极其珍贵的芝麻素和黑色素等物质,营养丰富,口感也很好。秋季天气干燥,不妨用黑豆和黑芝麻打一杯热腾腾的豆浆,营养又润肤!
擅长领域:擅长对营养性疾病如儿童或成人营养不良、肥胖症、糖尿病、妊娠糖尿病、慢性肾病、肝病、痛风、高脂血症、高血压做科学的饮食指导
擅长领域:擅长:糖尿病,甲状腺疾病 及其并发症的诊断及治疗,专业特长:糖尿病足病的诊断及治疗。擅长各种人群的营养咨询,营养测评与各种疾病的饮食调理和营养治疗,尤其是糖尿病,通风、骨质蔬松、高脂血症、胰腺炎、肝脏疾病、孕期营养、老年营养减肥等饮食治疗和饮食指导。
擅长领域:慢性胃炎,慢性腹泻、便秘,反流性食管病,脂肪肝,溃疡性结肠炎,克罗恩病,肠结核,急慢性胰腺炎,慢性肝病,胃肠道肿瘤,胰腺肝脏肿瘤等常见病的诊断治疗有较独到的见解,对临床少见病罕见病能较准确鉴别诊断采取相应的治疗。