一般情况下,糖尿病人可以适当吃玉米,但不宜过量食用。
糖尿病是一种由环境、遗传等因素引起的内分泌疾病,主要表现为高血糖。玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素,可以补充糖尿病人所需的营养,同时玉米属于粗粮,其中的膳食纤维可以增加饱腹感,延缓糖分吸收,有助于控制餐后血糖,所以糖尿病人可以适当吃玉米。但不宜过量食用,如果过量食用玉米可能会导致血糖水平波动,不利于疾病的控制。
糖尿病人在日常生活中应该注意控制饮食,避免食用高脂肪、高胆固醇、高糖的食物,可适当食用富含维生素和膳食纤维的食物,如燕麦、荞麦、苹果等。同时应注意适当运动,避免精神压力,保证睡眠质量。
39糖尿病人吃什么好专题全面解析正确饮食对糖尿病人的重要性以及如何通过饮食预防糖尿病。并为你解答糖尿病人吃什么好、糖尿病人不能吃什么、糖尿病人吃什么水果好、糖尿病人能吃蜂蜜吗等糖尿病人关注的健康饮食问题