高血压高血糖食疗怎么好

高血压高血糖食疗一般可食用低盐、低脂、低糖的食物。高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，主要因为生理因素、遗传因素、疾病因素以及环境因素等所致。高血糖是指人体内血糖浓度高于正常水平，可能是由于长期饮食习惯不良、代谢系统异常等原因引起的。一般会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。

高血压高血糖患者应及时调整饮食习惯，可适量食用低盐、低脂、低糖的食物，如燕麦、荞麦、苹果、火龙果、猕猴桃等。同时应养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，适当运动。如果通过改善饮食和生活习惯不能控制血压和血糖的升高，可在医生指导下服用苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。

高血压高血糖患者应及时就诊，遵医嘱进行治疗，日常生活中应注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，同时应注意适当运动，避免精神压力，保证睡眠质量。