胃食管反流病该怎么调养

胃食管反流病一般可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行调养。胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起反酸、烧心等症状，多由于肥胖、饮酒、精神紧张等因素导致。

1、调整生活方式

生活方式方面需要注意不要吃高脂肪食物、巧克力等，因为高脂肪食物会降低食管下括约肌的压力，导致食管黏膜损伤。巧克力是一种高热卡食物，进食后会使体内的热量增加，使食管下括约肌压力松弛，从而引起胃食管反流病的症状加重，患者还需避免睡前进食，晚餐避免进食过饱，以免引起腹内压增高，从而导致胃食管反流病加重。

2、药物治疗

胃食管反流病的患者可在医生的指导下服用质子泵抑制剂进行治疗，如奥美拉唑、雷贝拉唑等，可以抑制胃酸分泌，缓解胃酸反流引起的不适症状。此外，患者还可遵医嘱服用促胃动力药物进行治疗，如多潘立酮、莫沙必利等，可以使食管下段括约肌松弛，从而减轻不适症状。

3、手术治疗

如果患者不愿意长期服用质子泵抑制剂治疗，或合并食管裂孔疝时，可通过手术进行治疗，如腹腔镜胃底折叠术、内镜下抗反流术等。

胃食管反流病的患者需要在生活中避免过度劳累，还需避免暴饮暴食，同时还需戒烟、戒酒。此外，若患者出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。