孕妇低血糖吃什么水果

孕妇低血糖可以吃一些富含维生素的水果，比如苹果、草莓、西瓜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

1、苹果

苹果含有糖类、果胶、纤维素、有机酸及多种微量元素等营养物质，属于低热量水果，具有生津止渴、润肺除烦的功效，所以孕妇低血糖可以吃一些苹果。但要注意避免大量食用，以免出现胃肠道不适症状，引起腹泻、腹胀等不适症状。

2、草莓

草莓含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、维生素E、胡萝卜素、草莓酸、柠檬酸、苹果酸等营养物质，可以为身体提供所需要的营养，而且草莓富含较高的维生素C和维生素E，可以增强皮肤的弹性，所以孕妇低血糖可以适量吃草莓。但要注意避免大量食用，以免出现腹泻、消化不良等不适症状。

3、西瓜

西瓜中含有大量的水分和糖分，属于高热量水果，具有清热利尿、止渴生津的功效，可以为身体补充所需要的能量，缓解口渴症状，而且西瓜中含有较高的维生素C，还可以增强孕妇的免疫力，有利于胎儿的生长发育，所以孕妇低血糖可以适量吃西瓜。但要注意避免大量食用，以免出现腹泻、消化不良等不适症状。

除此之外，也可以吃一些香蕉、橘子等含糖量较高的水果，有利于改善低血糖症状。如果出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。