平时头晕晕的但是不知道为什么

平时头晕晕的但是不知道多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血压、脑供血不足等原因导致的，需要根据原因对症治疗。

1、睡眠不足

长时间睡眠不足容易导致大脑过度疲劳，从而出现头晕的现象。建议通过调整作息的方法进行改善，每天的睡眠时间达到6~8个小时。

2、低血压

体位发生变化的时候，可能会导致血压下降，从而出现头晕的现象。可以通过卧床休息的方法进行改善，也可以通过饮用淡盐水的方法进行缓解。

3、脑供血不足

脑供血不足可能是脑动脉硬化引起的，可能会出现头晕、头痛等症状。可以在医生的指导下，使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。

除此之外，还可能与前庭神经炎、耳石症等原因有关，建议及时就医治疗。