怎样预防疱疹性咽峡炎

预防疱疹性咽峡炎一般可通过饮食调理、注意卫生、接种疫苗等方式。

1、饮食调理

疱疹性咽峡炎一般是由于肠道病毒引起的急性上呼吸道感染性疾病，具有传染性，一般通过消化道、呼吸道进行传播。日常生活中可以通过保持饮食均衡，适量食用高蛋白、维生素的食物，如鸡蛋、胡萝卜等，可以补充机体所需营养，有利于增强体质，从而预防疱疹性咽峡炎的发生。另外，还需要注意饮食卫生，饭前便后要洗手，不要喝生水，以免造成感染。

2、注意卫生

日常生活中要注意个人卫生，饭前便后要洗手，不要用嘴巴舔手部，有助于减少口腔内的病毒，预防疱疹性咽峡炎的发生。另外，注意室内空气流通，定期开窗通风，保持室内空气清新，也可以减少疱疹性咽峡炎的发生。

3、接种疫苗

接种疫苗可以提高人体对病毒的抵抗力，从而预防疱疹性咽峡炎，所以建议适龄的人群及时接种疫苗，可以提高身体对病毒的抵抗力。常见的疫苗有水痘疫苗、流感疫苗等。另外，在流行季节，出门要戴好口罩，不要去人多的地方，也可以预防疱疹性咽峡炎。