拉肚子指的是腹泻。生完宝宝经常腹泻可能是正常的现象,也可能是不正常的,需要根据具体的情况判断。
1、可能是正常的
由于宝宝在生完宝宝以后身体比较虚弱,并且身体抵抗力也会有所下降,如果不注意腹部的保暖,导致腹部受凉,就可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。这种一般是正常的现象,建议患者做好腹部保暖工作,可以用热水袋热敷腹部,促进局部血液循环,改善不适症状。
2、可能是不正常的
如果在生宝宝的过程中消耗大量的体力,导致身体过度虚弱,也可能会引起腹泻、乏力、面色苍白等不适症状。这种一般是不正常的,建议患者及时卧床休息,并且及时补充营养,可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的食物。
在日常生活中,建议产妇要注意饮食健康,避免进食不干净的食物,以免对身体造成不利的影响。如果腹泻的症状比较严重,建议及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情。
生完孩子怎么减肚子?这个需要分情况来讲。顺产妈妈可以在身体状况良好的时候进行腹部锻炼,建议练习腹式呼吸法和瑜伽;剖腹产后等伤口愈合后再用收腹带,一般是2个月后用。当然在这期间,适当地控制饮食和全身性的运动是必不可少的。