身体虚老出汗怎么调理

身体虚老出汗可通过适当运动、饮食调理、药物调理等方式调理。

1、适当运动

如果患者平时身体虚，稍微活动就会出汗，可能是气虚或者是阴虚火旺导致的。平时可适当地进行体育锻炼，如打太极拳、慢跑、瑜伽等，可以增强体质，有助于改善身体虚。

2、饮食调理

如果患者平时喜欢吃辛辣、刺激、油腻的食物，可能会导致脾胃功能失调，使身体的新陈代谢变慢，出现上述症状。患者可以多吃一些清淡、容易消化的食物，如鸡蛋羹、山药粥、面条等，可以减轻脾胃负担，有助于调理身体。

3、药物调理

如果患者是肾阴虚导致的出汗，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗，有助于缓解出汗的症状。如果患者是肺气虚导致的出汗，可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒、生脉饮等药物治疗，对出汗有一定的调理作用。

除此之外，还可以通过针灸调理等方式进行调理，建议患者及时就医，有助于明确病因，从而对症治疗。