擤鼻涕太用力耳朵疼怎样恢复

擤鼻涕太用力耳朵疼，可能是因为用力过度，造成耳朵内部黏膜组织受损引发的临床症状。可以通过生活护理、药物治疗等方法来缓解。

1、生活护理

可以用生理盐水来冲洗耳朵，生理盐水具有消炎杀菌的作用，可以帮助缓解耳朵疼痛，同时可以用手轻轻按摩耳朵，有利于促进耳朵部位血液循环，缓解不适。

2、药物治疗

如果疼痛感比较明显，考虑可能是因为用力过度造成耳朵内部黏膜组织受损引起的。如果只是出现轻微疼痛，可以使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、氧氟沙星滴耳液等药物来滴入耳朵，消除耳内黏膜炎症反应，缓解疼痛。如果出现耳朵流脓的症状，考虑可能是因为感染性因素引发的化脓性耳道炎或者中耳炎，需要口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。

在使用以上方法调理期间，如果疼痛感没有得到缓解，应该及时到医院就诊，配合医生进行相关检查，明确原因后再对症治疗。