苹婆果的功效与作用

苹婆果是一种水果，具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助改善贫血等功效与作用，建议患者适量食用。

1、补充营养

苹婆果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、叶酸、钾、钙、镁等营养成分，患者适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

2、促进消化

苹婆果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用苹婆果，有利于改善便秘的情况。

3、润肠通便

苹婆果中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的情况。

4、辅助保护眼睛

苹婆果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用苹婆果可以辅助保护眼睛。

5、辅助改善贫血

苹婆果中含有丰富的铁元素，患者适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，具有辅助改善贫血的功效。

另外，建议患者适量食用苹婆果，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

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