睡觉出气重什么原因

睡觉出气重多考虑是肥胖导致的，也不排除是鼻中隔偏曲、鼻窦炎等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、肥胖

可能是由于患者日常进食较多，运动较少，从而导致脂肪堆积在颈部、腹部等部位，影响患者呼吸，出现出气困难的现象。在日常生活中要注意合理饮食，制定合理的锻炼计划，尽量减轻体重，症状可逐步缓解。

2、鼻中隔偏曲

可能是由于鼻部先天发育异常、鼻部外伤等原因导致的鼻中隔偏曲，鼻中隔偏曲可能会导致鼻腔狭窄，出现鼻塞、头痛等症状，在睡觉时会有明显的呼吸困难。在日常生活中要注意房间内的通风和换气，不要用手挖鼻孔，也可以至正规医院进行鼻中隔黏膜下矫正手术，症状可逐步缓解。

3、鼻窦炎

可能是由于上呼吸道感染、急性鼻炎、鼻息肉等原因导致，鼻黏膜受到炎性物质的刺激，从而导致充血、水肿，出现鼻塞、流涕、呼吸困难等症状。在日常生活中要少吃辛辣刺激油腻的食物，多注意休息，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服鼻渊通窍颗粒、辛夷鼻炎丸等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是腺样体肥大等疾病导致。如果症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。