正常人脉搏一分钟通常在60-100次/分,但运动员、经常锻炼的人的脉搏可能会低于60次/分,一般属于正常的生理现象,不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。
脉搏是指人体表面可触摸到的动脉搏动。正常人的脉搏和心跳是一致的,正常人脉搏一分钟通常在60-100次/分,但运动员、经常锻炼的人的脉搏可能会低于60次/分,这也属于正常的生理现象,不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。如果脉搏低于60次/分,并且伴有头晕、乏力、胸闷等症状,可能是心动过缓引起的,患者可以在医生的指导下服用阿托品片、沙丁胺醇片等药物进行治疗。如果脉搏高于100次/分,并且伴有心慌、胸闷、头晕等症状,可能是心动过速引起的,患者可以遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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