女人晚上睡觉出虚汗,可以通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
如果是阴虚火旺造成的,可以多吃一些滋阴的食物进行改善,比如甲鱼、枸杞、银耳等,同时还要调整自身的作息习惯,夜间保证8小时充足的睡眠。
2、药物治疗
如果是气血亏虚造成的,可以遵医嘱服用补中益气丸、阿胶补血口服液等药物进行治疗,能够达到缓解病情的目的。
3、物理治疗
如果病情比较严重,还可以及时到正规医院的中医内科,通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗,能够达到缓解病情的目的。
除此之外,还可以通过运动锻炼、中医理疗等方式进行缓解,有利于身体健康。