能够瘦肚腩的中药有哪些

能够瘦肚子的中药有薏苡仁、山药、红曲等，但中药的减肥效果因人而异，且需在医生的指导下使用。

1、薏苡仁

薏苡仁是一种常见的中药，含有丰富的多糖、脂肪酸、酯类化合物、黄酮类化合物等多种成分，药性甘、淡，可以利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结等功效。薏苡仁可以用来治疗脾虚泄泻、湿痹拘挛、脾虚水肿、小便不利、痹痛拘挛等症状。想要瘦肚子，可以将薏苡仁和红豆一起煮粥喝，坚持一段时间，可以起到辅助瘦肚子的作用。

2、山药

山药味甘，性平，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，主要用于脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等症状。山药还含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种微量元素，药用可以补充人体所需的各种营养物质，达到滋补的效果，并且山药有健脾益胃、润肺止咳、降低胆固醇等辅助作用，所以具有一定的辅助瘦肚子的作用。

3、红曲

红曲味甘、酸，性温，具有健脾开胃、活血化瘀、消食化积的功效，可用于治疗肉食积滞、脘腹胀痛、大便秘结、产后恶露不尽等症状。红曲当中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、维生素A、维生素C以及钾、钠、钙、镁、铁、锌等微量元素，药用可以起到补脾胃、活血化瘀的功效，有助于瘦肚子。

除以上中药外，还可能有白术、山楂等，日常生活中还需清淡饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。