劳累过度可能会失眠。
劳累过度可能会导致患者出现身体乏力、记忆力减退、注意力不集中等症状，还有可能会导致患者出现情绪低落、抑郁等症状，会对患者的睡眠造成一定的影响，导致患者出现失眠的情况。
如果患者出现了失眠的情况，可以通过调整生活方式改善，日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，可以适当的进行体育锻炼，比如跑步、打球等，能够增强身体的抵抗力，有助于睡眠。另外，也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。必要时，可以在医生指导下服用枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物进行治疗。
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武志娟主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医内科
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