藏红花果和藏红花的区别

藏红花果是植物藏红花的果实。而藏红花是一种中药材，两者存在明显的区别。

藏红花果是一种常见的水果，其味道甜美，含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收。同时，藏红花果还具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

而藏红花是一种中药材，主要成分为藏红花素、藏红花酸等活性成分，具有活血化瘀、凉血解毒的功效，在临床上主要用于治疗女性月经不调、痛经等症状。此外，藏红花还具有抗炎、抗菌、降血脂等多种药理作用，在日常生活中常用于辅助改善身体不适症状。

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