掉头发一年多了，做了微量元素检查

掉头发一般指脱发。脱发一年多了，做了微量元素检查，如果是缺乏维生素引起的，可以通过饮食调理、药物治疗的方式缓解。如果是精神压力大、内分泌失调引起的，可以通过日常调理、心理治疗的方式改善。

1、缺乏维生素

如果饮食结构不合理，可能会导致体内维生素摄入不足，出现皮肤干燥、脱屑等症状。可以合理调整饮食，吃葡萄、火龙果、猕猴桃、橙子等富含维生素的食物调理。

2、精神压力大

工作劳累或长期熬夜，可能会导致大脑过度疲劳，使局部血液循环不通畅，出现头晕、失眠、脱发等症状。患者可以在医生的指导下，通过针灸、推拿等方式治疗。同时，可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、内分泌失调

经常熬夜、睡眠不足，可能会导致体内激素分泌紊乱，出现脱发、脾气暴躁等症状。患者可以在医生的指导下，口服米诺地尔溶液、螺内酯片等药物治疗。同时，可以通过放松疗法、认知行为疗法等方式改善。

除此之外，还可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、斑秃等原因有关，可以明确病因后治疗。