菠萝蜜核外面的软膜能吃吗

菠萝蜜核外面的软膜一般是能吃的。

菠萝蜜是一种热带水果，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养。菠萝蜜核外面的软膜是菠萝蜜的外层，主要成分是纤维素，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。所以菠萝蜜核外面的软膜是能吃的。

但是需要注意适量食用，因为菠萝蜜核外面的软膜含有大量的果酸，如果大量食用可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。另外，对菠萝蜜过敏的人群要禁止食用，以免产生过敏反应。