有便意只能拉出来一点怎么回事，怎么办

有便意只能拉出来一点多考虑跟饮食不当有关，也有可能是肠道菌群失调、便秘等原因引起的。

1、饮食不当

平时不注意饮食，吃了难以消化的食物或者生冷寒凉的食物之后，可能会导致肠道平滑肌痉挛，容易出现腹部坠痛等症状。可以通过热敷的方式来缓解，也需要改变不正确的饮食习惯。

2、肠道菌群失调

肠道菌群失调的人群，容易出现腹胀、腹痛的症状，还有可能会导致排便异常。患者可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

3、便秘

便秘的人群，由于肠道蠕动过慢，大便长时间堆积在体内，也有可能会出现排便困难的情况。患者需要适当吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，也可以遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。

除此之外，还有可能跟痔疮、肛裂、直肠息肉等原因有关，需要及时就诊。