甘草湿气重一般情况下是可以喝的,但是需要在医生的指导下服用,避免私自服用药物引起不良反应。
甘草味甘,性平,具有益气补中、润肺止咳、清热解毒等功效,通常用于治疗脾虚倦怠、咳嗽气喘、心虚悸动等症状。湿气重可能是长期处于潮湿的环境中、长期食用生冷的食物等原因导致的,患者可能会出现四肢酸痛、头晕、头痛等症状,甘草具有祛湿气的功效,所以湿气重的患者可以在医生的指导下服用甘草进行调理。
湿气重的患者在日常生活中应注意休息,保持充足的睡眠,避免长期处于潮湿的环境中,还要注意饮食的清淡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免吃生冷、辛辣、油腻的食物,以免加重病情。
进入春季以后,受到湿气困扰的人不在少数,想要摆脱湿气该怎么办才好?其实,通过食疗来祛湿除水是不错的选择!春季是鲫鱼肉质最鲜美的时候,用鲫鱼和赤小豆搭配不但蛋白质丰富,而且祛湿除水的功效很强哦!今天食神就来教大家做这道赤小豆鲫鱼汤。