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为什么怀孕不能吃三黄鸡

2023-02-06 08:32:3339健康网

临床上没有怀孕不能吃三黄鸡的说法,怀孕一般能吃三黄鸡。

怀孕期间属于特殊时期,在饮食上要多加注意,虽然可以吃鸡肉,但是要避免吃含有添加剂的鸡肉,如培根、鸡腿、鸡翅等,以免引起不良反应。三黄鸡是由鸡肉、黄酒、生姜等食材制作而成,含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等,孕妇适量吃可以补充身体所需营养,有助于提高身体免疫力。另外,鸡肉口感比较好,适量吃也可以增加食欲。但要避免一次性吃过多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。怀孕期间还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等,可以补充身体所需营养,有助于胎儿生长发育。

孕妇在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,同时还要遵医嘱定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。

黄威主治医师 南方医科大学珠江医院    妇产科

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