行经泄泻怎么调理

行经泄泻可以通过饮食调理、药物调理等方法来改善。

1、饮食调理

行经泄泻通常是指月经期间，由于体内激素水平波动，引起的腹泻、腹痛等不适症状。建议在平时多吃一些温性的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，少吃寒凉、辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒等，以免加重症状。

2、药物调理

如果症状比较严重，建议在医生的指导下服用附子理中丸、人参健脾丸等药物进行治疗，能够起到温中健脾、行气止泻的作用。

除此之外，在平时也要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。同时也要注意局部保暖，避免受凉，以免加重腹泻的情况。