中医五更泄泻是什么意思

中医五更泄泻是指在凌晨五点到七点，即入睡后1-2小时，出现腹泻症状，腹泻时间可持续3-5天，甚至更长。

中医认为，凌晨的五点到七点是肝经所主，脾经所主，两者相互作用，能够维持人体正常的生理活动。在此时间段内，如果人体处于睡眠状态，肝脏和脾经处于休息状态，能够协助脾的运化功能，促进食物的消化和吸收，如果此时进食不慎，则会出现泄泻等症状。泄泻可能与进食过多、受寒、饮食不洁等原因有关，主要表现为大便稀溏、腹痛、腹泻等症状，泄泻时间可持续3-5天，甚至更长。

出现泄泻症状时，应及时到医院就诊，进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，还要注意腹部保暖，避免受凉。