食用甘草会使人上瘾吗

食用甘草是否会使人上瘾，要根据实际情况进行综合判断。如果食用量比较少，一般不会使人上瘾。如果食用量比较多，可能会使人上瘾。

1、不会使人上瘾

甘草属于一种中药材，具有补脾益气、清热解毒等作用。如果在平时只是少量吃甘草，一般不会使人上瘾。

2、会使人上瘾

由于甘草里面含有一定量的甘草甜素，该物质具有一定的成瘾性，如果长期大量吃甘草，可能会使身体对该物质产生依赖性，从而出现上瘾的情况。

在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃容易上瘾的食物，比如羊肉、辣椒等。