车仔面热量高吗，减脂的时候能吃吗

车仔面的热量一般是比较高的，减脂期间一般是可以吃的，但是要控制好食用量。

车仔面是由面粉、蔬菜、肉等食材制作而成，属于一种高热量的食物。每100克的车仔面里面可能含有435大卡的热量，因此是属于一种高热量的食物。一般不建议在减脂期间吃车仔面，如果在减脂期间吃车仔面以后，可能会影响到减脂的效果。但是如果吃太多以后，可能会使热量在体内堆积，从而转化为脂肪，影响到减脂的效果。

在减脂期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃热量比较低的食物，比如水煮白菜、水煮鸡蛋等。但是不建议吃热量比较高的食物，比如五花肉、炸鸡等，在一定程度上可能会影响到减脂的效果。在日常生活中，需要合理饮食，尽量吃营养物质比较均衡的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等。