方糖和白砂糖的区别在于加工工艺不同、作用不同、适用人群不同等。
1、加工工艺不同
方糖是一种单糖,在加工过程中会添加果胶、糖浆等成分,而白砂糖是一种糖类,在加工过程中会添加果汁、白糖等成分。
2、作用不同
方糖具有补充能量的作用,而白砂糖具有补充糖分的作用,所以两者的作用是不同的。
3、适用人群不同
由于白砂糖的糖分含量比较高,所以不适合糖尿病患者食用,但由于方糖的糖分含量比较低,所以比较适合大多数人群食用。
除此之外,还有成分不同、禁忌不同等区别。在日常生活中,建议患者控制糖分的摄入,避免过量食用,以免影响身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。