怀孕11周胸不涨了是胎停吗

怀孕11周胸不涨了可能是胎停，也可能是正常情况。

怀孕之后孕激素、雌激素以及泌乳素等激素水平会明显升高，刺激乳腺导管以及腺泡发育，从而出现胸胀的现象。部分孕妇在怀孕11周左右，由于体内激素水平明显下降，胸胀的现象会逐渐缓解直至消失，但也有部分孕妇会出现胸胀消失的情况，这属于正常的生理现象，通常是因为体内激素水平恢复正常引起的，只要孕检结果没有异常，一般是不需要担心的。

怀孕之后应注意及时调整饮食，多吃富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，可以补充身体所需营养，有助于胎儿的生长发育。同时应注意避免过度劳累，保持心情愉悦，避免情绪波动过大，以免影响胎儿的生长发育。

如果孕妇出现身体不适的症状，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因，对病因进行规范化处理或治疗。