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香橼可以当水果吃吗

2023-02-06 07:57:0339健康网

香橼一般可以当水果吃,但要适量。

香橼是一种中药材,具有疏肝理气、宽中化痰的功效,可以用于治疗肝气不舒引起的胸胁胀痛、呕吐、腹胀等不适症状,也可以用于改善咳嗽、痰多、食欲不振等不适症状。香橼可以当水果吃,适量食用一般不会对身体造成不利的影响。但是香橼味辛、酸,性温,如果吃过多的香橼,可能会导致体内的火气过旺,从而引起上火,出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。因此,建议患者在医生的指导下食用香橼,不可以过量食用。如果出现上火的情况,患者可以遵医嘱使用牛黄上清丸、清火栀麦片等药物进行治疗。

日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。

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陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  临床营养科

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