产后一般可以用暖宫贴。
产后使用暖宫贴,可以促进子宫收缩,使恶露排出,并且可以改善腹部冰凉的症状,所以产后可以使用暖宫贴。但是需要注意,暖宫贴不能直接贴在皮肤表面,以免出现低温烫伤的情况,而且要注意使用时间不宜过长,以免出现皮肤发红、瘙痒等不适症状。
产后要注意保暖,避免受凉,并且要注意多休息,避免过度劳累,不要进行剧烈运动。同时要注意合理膳食,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等,不要吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、洋葱等。另外,可以根据自身情况,适当进行体育锻炼,例如慢走、散步等,有助于增强体质。