伤食是指积食,积食可以通过调整饮食、腹部按摩、服用药物等方式进行改善。积食主要是由于饮食过量,损伤脾胃,使食物停滞于中焦所形成的胃肠疾患。
1、调整饮食
积食的患者可以适当吃山楂、山药等食物,这些食物具有健脾养胃的功效,适当食用可以改善积食的症状。同时还要调整饮食习惯,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,以免导致积食加重。
2、腹部按摩
也可以适当按摩腹部,能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,也可以促进积食的排出。
3、服用药物
如果积食比较严重,也可以在医生的指导下服用保和丸、枳实导滞丸等药物进行治疗,这些药物具有消食化积的作用,能够缓解积食引起的腹胀、恶心等症状。
除了上述方式以外,也可以通过推拿等方式进行改善。日常生活中,要养成良好的饮食习惯,适当吃易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等,可以补充身体所需要的营养元素,有利于病情的恢复。
每年春节,正当万家庆团圆时,总有一些家庭因为心血管意外无法欢度佳节。猝死、心肌梗死、心肌炎等心血管事件十分凶险,轻易就夺去患者性命。广东省第二中医院心血管科副主任医师卞继芳提醒,心血管意外的发生看似突然,其实在发病前多多少少都会有一些先兆,许多患者由于不了解或不重视,才导致严重事件的发生。