性生活时间短可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式调理。
1、一般治疗
如果是精神压力大、过度紧张引起的，可以通过深呼吸的方式进行改善。也可以通过转移注意力的方式进行缓解，可以做一些感兴趣的事情，比如看书、听音乐等，一般可以起到缓解压力的作用。
2、药物治疗
如果是龟头敏感引起的，可以在医生的指导下，使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。如果是肾虚引起的，可以遵医嘱使用补肾的药物进行改善，比如金匮肾气丸、六味地黄丸等。
3、心理治疗
如果是由于心理障碍引起的，可以通过认知行为疗法的方式进行改善，可以让专业医生进行心理疏导，有助于病情的恢复。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善。在日常生活中注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。
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武志娟主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医内科
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付光主任医师中国康复研究中心擅长领域：熟练掌握前列腺增生、泌尿系结石、泌尿系肿瘤等常见病的处理，在复杂的下尿路功能障碍、间质性膀胱炎、神经源性膀胱、盆底疼痛综合征的诊治方面有较丰富的临床经验，熟练掌握输尿管镜、经尿道膀胱肿瘤切除术（TURBt）、经尿道激光前列腺切除术、TVT-O、肾上腺、肾脏的腹腔镜手术等常规微创内镜治疗技术。
雷斌副主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：男科、结石及泌尿系常见疾病的诊治。包括肾、输尿管及膀胱结石的体外冲击波碎石及微创手术治疗；包皮过长、包茎、阴茎弯曲、隐睾、鞘膜积液、前列腺增生等疾病的手术治疗；局麻下治疗精索静脉曲张的显微外科手术。男性不育、性功能障碍、前列腺炎及尿路感染等疾病的药物调理及诊治。
秦兆江主治医师广州中医药大学佛山固生堂国医馆擅长领域：擅长中医药治疗阳痿、早泄、功能性不射精，频繁遗精，遗尿，慢性前列腺炎，前列腺增生，男性更年期，不育症，少弱精，精液不液化，血精等泌尿生殖男科疾病及亚健康调理。常见内科疾病：鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、失眠、虚证及小儿纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
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