高中生16岁颈椎疼怎么办

高中生16岁颈椎疼，可能是不良坐姿、外伤、颈椎病等原因导致，需要根据病因采取针对性治疗。

1、不良坐姿

如果平时学习时坐姿不当，可能会导致颈椎部位受到压迫，从而出现疼痛的症状。建议改变不良的坐姿，并且可以通过按摩、热敷等方式进行改善。

2、外伤

如果颈椎部位受到外伤，可能会导致局部软组织受损，从而出现疼痛的现象。可以通过冰敷的方式进行改善，48小时后可以通过热敷的方式进行缓解。

3、颈椎病

长期低头工作、学习等原因，可能会导致颈椎发生退行性病变，引起颈椎病，出现上述情况。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。

除此之外，还可能与颈椎骨质增生、颈椎椎管狭窄等原因有关，建议及时就医治疗。