红枣桂圆莲子百合汤具有补脾养心、补益气血、润肺止咳、清热安神、滋补养身等功效,可以改善食少便溏、气血不足、心烦失眠、肺燥干咳等症。
1、补脾养心
红枣桂圆莲子百合汤中的红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补脾养心的功效,可以改善脾虚食少、乏力便溏等症。
2、补益气血
红枣桂圆莲子百合汤中的桂圆味甘,性温,归心、脾经,具有补益气血的功效,可以改善气血不足引起的乏力、面色苍白等症。
3、润肺止咳
红枣桂圆莲子百合汤中的百合味甘,性微寒,归肺、心经,具有润肺止咳的功效,可以改善肺燥干咳、咳嗽痰少、咽喉肿痛等症。
4、清热安神
红枣桂圆莲子百合汤中的莲子味甘、涩,性平,归脾、肾、心经,具有清热安神的功效,可以改善心烦失眠、心悸、神志不清等症。
5、滋补养身
红枣桂圆莲子百合汤中的莲子味甘、涩,性平,归脾、肾、心经,具有滋补养身的功效,可以改善食欲不振、乏力、气短等症。
红枣桂圆莲子百合汤比较滋腻,因此,脾胃虚弱的患者要避免饮用,以免出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
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白露节气已经是渐渐凉爽,很多人在调养身体时会比较注重肉类等营养品的进补,其实食物的属性中,不同饮食其作用不同。所以每个人都要随着节气的变化来调节饮食结构。今天小三九带大家来尝试一道莲子百合煲吧!