按摩哪个部位可以去除湿气

通常情况下，按摩阴陵泉、丰隆穴、足三里、三阴交穴、天枢穴等部位可以去除湿气。

1、阴陵泉

阴陵泉位于小腿内侧，是足太阴脾经的穴位，具有健脾利湿、清热利尿等功效，可以用于治疗腹胀、腹泻、小便不利等症状，也可以用于改善湿热下注引起的黄疸、尿痛等不适症状。

2、丰隆穴

丰隆穴位于小腿外侧，外踝尖上8寸，条口穴外一寸，具有化痰祛湿、和胃健脾等功效，可以用于治疗湿痰、眩晕、呕吐等症状，也可以用于改善湿热下注引起的黄疸、小便不利等不适症状。

3、足三里

足三里位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，具有补中益气、健脾和胃等功效，可以用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、泄泻等症状，也可以用于改善湿热下注引起的黄疸、小便不利等不适症状。

4、三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，具有健脾祛湿、补益肝肾等功效，可以用于治疗脾虚泄泻、消化不良、水肿、月经不调、带下等症状，也可以用于改善湿热下注引起的黄疸、月经不调等不适症状。

5、天枢穴

天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，具有调理胃肠、理气止痛等功效，可以用于治疗腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状，也可以用于改善湿热下注引起的黄疸、月经不调等不适症状。

需要注意的是，按摩穴位需在专业医生的指导下进行，以免操作不当，引起不适症状。如果患者体内湿气比较严重，建议及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。

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